喫煙雑草をやめる10の方法が私の人生を変えました

あなたが喫煙をやめるとき、あなたが真実であるとわかる多くの異なるものがあります。それはあなたの人生を変えることができる多くの方法があります。私の人生を変えた喫煙をやめる10の方法と、それがあなたにどのように役立つかを以下に示します。

思考の明瞭さ

あなたが本当であることが最初にわかるのは、単純な考え方です。あなたの心はより明確になり、あなたはより集中することができ、より多くを暗記するでしょう。あなたの記憶は改善され、間違いなくあなたが先に進むために必要なもので有利なスタートを切るのに役立ちます。

寝不足

あなたはもっと睡眠が必要だと主張するかもしれませんが、それはこれが意味するものではありません。エネルギーを感じるために睡眠時間を減らす必要があり、職場や自宅で楽しむことができます。雑草を吸うと、睡眠サイクルが多くの問題を引き起こす可能性があります。終了すると、より短い時間でより良い睡眠が得られます。

警察の心配はありません

常に喫煙すると、マリファナのにおいがする場合があります。捜索の対象となる場合があり、一部の州で逮捕された場合は逮捕されます。それを避けることは、良い道であることをやめることです。禁煙するとき、喫煙するかどうか、または雑草や臭いがあるかどうかを心配する必要はありません。

銀行のより多くのお金

あなたが喫煙をやめるときに起こる最高のことは、あなたがより多くのお金を持っているかもしれないということです。冗談ではありません。私は常に自分の財政を心配しているわけではなく、他のものへの支出をサポートすることができます。より多くのお金を持つことは多くの点でセキュリティを提供するため、これは素晴らしい気持ちです。

うつ病はもうありません

喫煙が多くの人に役立つ理由の1つは、うつ病の改善に役立つ可能性があることですが、一部の人では実際に喫煙を悪化させる可能性があります。喫煙時に多くの問題を引き起こす極端なバランスがあります。終了すると、これは完全に減少します。

簡単に呼吸

私の肺はそれほど良くなかった。呼吸がこれまで以上に簡単になり、呼吸プロセス、さらには水泳を楽しむことができます。肺容量は体系的に改善されます。

気分強化

辞めることは、対処するのが難しいことから始まります。つまり、あなたの気分がネガティブに変わり始めます。しかし、時間が経つにつれて、自分自身について気分が良くなり、気分が体系的に改善されることがわかります。

フィットネス改善

肺の容量が増えると、フィットネスの管理が簡単になります。そうです、あなたはジムに行くことができ、簡単に傷つけられることはありません。これはあなたの人生の他の分野でもより良い経験を意味します。

改善された副鼻腔

呼吸が改善されますが、嗅覚と味覚も改善されます。味と副鼻腔が改善されているので、非常に流動的な方法で物の匂いを嗅ぎ、生きた方法で物事を味わうことができます。

より良い仕事

最後に、仕事が改善されたことがわかりました。それには学校の仕事と私の仕事も含まれます。プロセスは全体的に良好でしたが、今は本当に良いと言えます。

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