グリーンスムージーがあなたの人生を変える7つの方法

グリーンスムージーがあなたの人生を変えることができる7つの理由。

グリーンスムージーは、今日の世界では比較的新しい現象です。それらは果物と組み合わせたケールやほうれん草などの緑豊かな野菜で構成されています。一緒に混ぜると、「グリーンスムージー」と呼ばれる強力な検索ができます

1.グリーンスムージーは癌と心臓病との闘いに役立ちます

チンパンジーは最も近い動物の家族です。実際、私たちは遺伝子の推定99.4パーセントをチンパンジーと共有しています。しかし、癌や心臓病のまれなケースが存在しないことを指摘する必要があります。彼らは果物と緑の葉の50/40分割を食べ、残りの10パーセントを占める樹皮と根を持ちます。一方、人間の食事には、パン、チップス、空の炭水化物、動物性製品、心臓病や癌に関連する防腐剤がたくさん含まれています。簡単な解決策:緑のスムージーを飲み始めます。

2.Fiber is Natures Cleaner

繊維は、腸管の内側をきれいにするスポンジのようなものです。果物と野菜を混ぜて食べると、消化を助け、便秘を緩和し、コレステロールを減らし、免疫システムを強化するためにたくさんの繊維が得られます。

3.緑はタンパク質を持っています

多くの人々は、あなたが多くの肉を食べないか、タンパク質飲料を消化しないからといって、タンパク質が不足しているという誤解を持っています。ケールで作られた緑のスムージーは、健康な筋肉を維持するのに役立つアミノ酸が特に豊富です。

4.美味しくてフィリング

緑のスムージーを飲んでいない人によくある誤解は、味が悪いということです。しかし、果物を甘味料として使用することで、緑色の苦味とバランスが取れており、風味の完璧な組み合わせが得られます。また、繊維の含有量が多いため、後で取り残されることはありません。

5.安いか無料!

グリーンスムージーの材料はかなり安いです。地元のスーパーに行って、ほうれん草を3ドルで買うことができます。また、約10で好きな果物を買うこともできます。冷凍フルーツは長持ちするのでお勧めします。また、最適なコスト削減のために独自の製品を成長させることもできます!

6.風邪とインフルエンザ

すべての酸化防止剤とビタミンを含むグリーンスムージーは、あなたの体を通り抜けて、そのようにして来るウイルスやバグを破壊する貨物列車のようなものです。私は今これらを2年間飲んでいますが、あまりスニッフルはしていません。

7.エネルギーと活力を高める

グリーンスムージーには、体が必要とするだけの栄養素が詰め込まれています。これらを定期的に飲むと、体は基本的にそれを必要としていることに感謝しているので、弱い陶酔感に気付くでしょう。

ご覧のとおり、緑のスムージーは健康に大きな影響を与えます。彼らは短期と長期の両方であなたに利益をもたらすことができ、あなたはあなたの人生に非常に大きな影響を与える何かに投資したことを喜んでいるでしょう!

あなたの健康に、ジェイソン・ブラクト

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