にきびのアドバイス

あなたの肌があなたの最高の特徴かもしれません。しかし、明日見栄えを良くするためには、今日行動を起こさなければなりません。より良い、より健康的で、より美しい肌を手に入れるために私たちがとることができるいくつかの簡単なステップがあります。

にきびのスキンケア

1.ぬるま湯と中性洗剤で顔を洗わずに寝ないでください。日中に肌にたまったオイル、汚れ、化粧は、寝る前に注意深く洗う必要があります。あなたがまだすべてのグーが顔に残っている状態で寝ると、夜に投げて回るときに毛穴にさらに押し込むことができます。

2.日焼け止めがあなたの親友であることを学びます。はい、あなたも顔に少し適用する必要があります。顔だけのために作られた特別な日焼け止め製品、または日焼け止めを含む化粧品を購入できます。太陽光線は肌を乾燥させ、老化を早め、皮膚がんなどの皮膚損傷を引き起こす可能性があることを忘れないでください。

3.にきびができた場合は、絞ったり広げたりしないでください。これらの措置は、さらなる刺激、さらには腫れにつながります。代わりに、適切なにきび薬または隠蔽剤で治療してください。過酸化ベンゾイルを含む製品が役立つ場合があります(アレルギーがない場合)。

4.顔に触れる習慣をやめさせます。顔に触れるたびに、指から細菌が広がります。別の良い習慣は、物に寄りかかったり、電話のマウスピースを実際に顔に触れるように保持することです。

5.頻繁に使用するすべてのメガネ(サングラスを含む)を掃除する習慣をつけます。耳や鼻の部分にある細菌は、皮膚に広がる可能性があります。

6.特に眠る夜は、できるだけ髪を顔から離してください。

7.枕を頻繁に交換します。これらは、顔に入ってくる可能性のある細菌を保持することもできます。

8.肌が乾いたら、軽く保湿ローションを塗ってください。あなたがブレイクアウトする傾向がある場合は、コンビネーションスキン用に作られたものであることを確認してください。

9.角質除去を学びます。あなたも顔の皮膚を剥離する必要があります。角質除去は、乾燥した乾燥肌の除去に役立つプロセスです。これは、小さな穀物を含むフェイススクラブを購入することで簡単に行えます。スクラブは、円を描くように顔に適用するだけです。その後、柔らかい布とぬるま湯ですすぎます。

10. 1日8杯の水を飲みます。水はあなたの体に水分を補給する鍵です。水は肌を柔らかく若くするための鍵でもあります。

にきびスキンケアレビューを公開

最も重要なのは、スキンケアを日常生活の一部にする方法を学ぶことです。これが、健康で若々しいお肌の良さを引き続き享受できる唯一の方法です。

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